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以为孕吐很正常,忍忍就好了?这种情况有危险,必须就医

2019-09-09 14:25:50来源:阅读:1

巧了,琳琳和小惠两个好友最近相继都怀孕了。平时总是约着一起逛街吃东西聊八卦的两人,约会画风也变了,常常一坐下来就是孕期的各种话题。

琳琳:“我现在孕吐得厉害,基本上都不怎么吃得下东西,难得吃了一口食物,刚下肚,马上就开始排江倒海的呕吐一空,吐得眼泪鼻涕哗哗地流,感觉胆汁都要出来了,我老公都开玩笑说,塑料袋都快供不起了,买个桶挂脖子上吧。

你呢,你会不会也一样吐得厉害?有什么好方法可以缓解下的吗?”

以为孕吐很正常,忍忍就好了?这种情况有危险,必须就医

小惠一听,有些疑惑地摇了摇头:

“奇怪了,我好像就没怎么吐过诶,就是很贪睡,经常觉得人很乏力。为什么会这样?明明我们都差不多月份,怎么你就吐那么严重,而我倒像没事人一样?我这是正常的吗?”

今天我们就来说说孕吐这件事吧。

一、为什么会孕吐?

在这方面还没有一个定论,但很可能是孕妈妈体内发生多种变化的共同结果,其中可能包括:

1、早孕期间各种激素水平迅速变化,尤其是人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平和雌激素水平的迅速升高;

2、有学者认为这是胎儿的正常防御反应。妊娠早期,是胚胎组织细胞分化形成器官的旺盛期,这段时间,若接触有害物质,就会造成胚胎的发育异常,为保障胚胎健康生长,不发生畸变,孕妈身体通过孕吐的形式来排毒,是避免有害物质侵害的一种积极反应。

3、嗅觉敏感。准妈妈怀孕后对气味特别敏感,尤其是对一些散发较快的味道反应强烈,再加上胃肠道也对外界反应变得敏感,孕妈就会容易出现恶心、呕吐等症状。

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4、心理压力大。怀孕后女性的心理会有很大变化,尤其是第一次怀上宝宝的孕妈,对自己新身份有不认同感,而且担心宝宝的发育情况。身体不适应这些突然到来的压力,也就会出现恶心、呕吐的现象。

孕吐通常在孕9周内出现,多数在孕中期14周消失,但部分会持续数月甚至持续到生产。

当然,由于存在个体差异,有些孕妈可能对激素变化不敏感,或者适应能力较强,因此没有明显的孕吐反应,也属于正常情况。

虽然没有孕吐扰人,但也可能会有其他的早孕反应,如头晕、乏力、嗜睡等,总之它们都是在提醒你怀孕啦~!

二、孕吐会影响胎宝宝健康吗?

很多准妈妈在承受“孕吐”的各种折磨时,还少不得老是担心,担心自己吃了吐、吃不下,会不会让胎宝宝没有营养,影响了宝宝的生长发育?

1、一般来说,是不会的

虽然孕吐暂时影响了营养的均衡吸收,但它主要发生在孕早期,此时胚胎需要的营养比较少,妈妈怀孕前良好的体质、足够的营养物质储存足以满足早孕期胚胎的营养。

2、妊娠剧吐要就医

严重孕吐又称为“妊娠剧吐”,可能会导致孕妇甲状腺疾病、孕妇肝脏疾病,婴儿低出生体重,严重的甚至会危及孕妇或者宝宝的生命。所以如果出现以下情形要及时就医:

·孕妈根本吃不了东西,长期饥饿和严重呕吐导致了明显消瘦(尤其下降幅度超过体重的15%);

·出现极度疲乏无力、口唇皮肤干燥、眼球凹陷、尿量减少等脱水或电解质紊乱等情况。

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三、孕吐缓解方法

1、饮食

·口味上尽量选取自己想吃的,少食多餐,避免空腹或过饱。

·平时可以常备苏打饼干、话梅等小零食。恶心的时候尝试食用姜茶等含姜食品,对预防、缓解呕吐有一定的效果。

·适量喝水,多吃富含维生素的新鲜食物。

如果由于唾液积存导致恶心加重,可以喝一点柠檬水,新鲜的柠檬、薄荷或橙汁或许也能缓解你的孕吐反应哦!

·避免过酸、过辣、气味重的食物

孕妈妈的嗅觉、味觉本就更敏感了,有强烈气味的食物可能会更让你的身体吃不消,还是清淡饮食的好。

2、作息

保证充足的休息与睡眠会对减轻孕吐有帮助,此外还要避免可能引起感官强烈刺激的环境因素,别让室内太热、太潮湿、或噪音较大、闪光灯刺激等。

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如果身体条件允许,准妈妈可以适当活动活动,比如散步、瑜伽,能让你身心放松,转移对恶心呕吐的注意力,减轻早孕反应。

3、心理

心理压力过大,妊娠反应会更加严重。家人在这方面的作用,多和孕妇交流,给予她积极健康的心理暗示。

孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。如果不放心的话也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

4、药物

如果实在吐的厉害,总是一天到晚什么都吃不下,孕妈可以在医生的指导下,适量就要考虑用药治疗,比如维生素B6等,但切记擅自用药!

平时也也可以尝试通过补充食物来源的维生素B6来减轻,比如:葵瓜子、芝麻、开心果、瘦肉、瘦牛肉、西梅干、香蕉、菠菜等。

各位妈妈们,你的孕吐严重吗?一起来我们的评论区里聊聊你的孕吐经吧。

别拿孕吐不当回事,出现这种情况必须要就医!

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